Posologie de la spiruline

Proportions: La spiruline agit comme un aimant qui attire les impuretés de notre corps. Elle a des vertus détoxiquantes et elle régénère la flore intestinale. La dose journalière recommandée pour un adulte est de 5 à 6 grs /jour, soit deux cuill. à café. Pour les premières prises, on conseille une cuill. à café/jour (pendant une semaine). On compte 1gr […]

Les vertus de la spiruline

Sa composition Les protéines végétales (jusqu’à 70%) pour un faible apport calorique. La spiruline contient tous les acides aminés essentiels et non essentiels nécessaire au développement cérébral, au métabolisme musculaire, au système immunitaire. C’est un stimulant naturel des capacités physiques et mentales, doté de propriétés désintoxiquantes.   Les Vitamines Toutes les vitamines sont présentes en quantité non négligeable. La spiruline […]

Pourquoi traiter l’acné à la photothérapie ?

Les obstructions par les cellules mortes ou le sébum entrainent des altérations de follicules pilo-sébacés et causent l’acné. De nombreuses personnes sont affectées par ce problème dont 80% d’adolescents. Différents traitements médicamenteux par les antibiotiques ont été utilisés pour combattre ces affections. Toutefois, ces traitements présentent des limites. La photothérapie ou luminothérapie se présente comme une solution puissante à l’opposé […]

Comment soigner un déséquilibre énergétique ?

Le déséquilibre énergétique du corps est une baisse d’énergie. On a souvent l’impression de manquer de force pour faire les activités du quotidien. Quand cette fatigue s’installe, il est donc primordial d’identifier la source du déséquilibre et de soigner les symptômes apparents pour y remédier au plus vite. Les divers effets du manque d’énergie sur le quotidien Le manque d’énergie […]

THÉ, TISANE ET INFUSION : QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ?

Trop souvent confondus, ces termes désignent pourtant des boissons différentes en termes de composition, de préparation ou de bienfaits. Quelle est la différence entre thé et tisane ? La réponse à cette question est simple et tient à la composition du mélange. Contrairement aux tisanes, le thé contient de la théine qui est un puissant stimulant. Théine et caféine : […]

Les bienfaits du citron : Migraine, mal de gorge, piqure d’insecte …

Les bienfaits du citron sont souvent méconnus mais bien réels. En voici quelques exemples à reproduire facilement chez soi. Le citron est un agrume riche en sel minéraux et vitamine C, principalement utilisé en cuisine, pour relever les viandes et poissons, dans la préparation des vinaigrettes ou encore en pâtisserie. Mais le citron a bien d’autres vertus, des qualités inconnues […]

L’ail, un condiment virtuose

L’origine de l’ail se perd dans la nuit des temps. On pense qu’il serait apparu en Asie centrale il y a plus de 5 000 ans. Au cours des millénaires, les hommes en ont fait une culture en Chine, au Japon et en Inde. L’histoire rapporte que le pharaon Kheops, grand bâtisseur des pyramides, en faisait distribuer des rations journalières à ses […]

Les bienfaits du vinaigre de cidre

Avant d’énumérer tous les bienfaits du vinaigre de cidre, il serait convenable de vous expliquer de quoi s’agit-il. Pour les personnes qui ne le savent pas encore, le vinaigre de cidre est un cidre de pommes qui a fermenté. Sous l’action de bactéries et de levures, l’exposition du liquide à l’air favorise la production d’acide acétique ainsi que de centaines d’autres substances. Un bon […]

Les vertus de l’huile d’onagre Beauté ou santé

L’onagre procure bienfaits pour le corps, éclat pour la peau, et en plus, elle est belle à regarder. Ne passez plus devant la « primerose » sans la remarquer. L’onagre se dresse soudain au bord d’un fossé, ou à l’ombre d’un arbre. C’est une reine, haute et fière, lumineuse et féminine. Elle embellit les terrains vagues, illumine les sous-bois, et […]

Remèdes naturels contre les varices Jambes lourdes, insuffisance veineuse, lourdeurs et gonflements

Les œdèmes, la sensation de gonflement ou la mauvaise circulation du sang ont leur traitement à base de plantes, des recettes de grand-mère qui les font disparaître. Avec le retour de la chaleur chaque année, nombreux sont ceux qui se plaignent et souffrent de leurs « jambes lourdes ». Les varices, les gonflements et les œdèmes sont liés au syndrome d’insuffisance veineuse. […]