Douleur en bas du dos : quel matelas choisir ?

Dormir sur le mauvais matelas peut causer ou aggraver des douleurs au bas du dos. Le manque de soutien d’un matelas renforce une mauvaise posture de sommeil, fatigue les muscles et n’aide pas à maintenir l’alignement de la colonne vertébrale, ce qui contribue à la lombalgie. Le confort de sommeil est également sacrifié si un matelas ne correspond pas aux […]

Ayurveda : une médecine indienne saine

Connaissez-vous l’Ayurveda ? Un nom un peu barbare… Pourtant, il n y a rien de guerrier. Voilà une médecine indienne, non conventionnelle. Très complète, elle comprend divers massages, mais également des soins à base de plantes alliés à une alimentation particulière. Vieille médecine Cette médecine s’appuie sur les principes d’un texte fondateur très vieux : le Charaka samhita. Il a été conçu […]

La pilule du lendemain. Qu’est-ce que c’est, à quoi ça sert, effets

La pilule du lendemain, utilisée principalement par les adolescentes qui n’ont pas utilisé de contraceptifs dans leurs relations sexuelles. Ils ont des effets secondaires. La pilule du lendemain fait partie d’un groupe de contraceptifs d’urgence pour femmes, pris par voie orale. Les médicaments correspondant à ces contraceptifs sont : · Ulipristal. · Mifepristona. · Lévonorgestrel. · Méloxicam. Ces médicaments sont […]