A présent, on nous conseille des gélules et autres compléments alimentaires pour faire des cures aux changements de saison mais il est tout à fait possible de faire des cure bien-être pour l’organisme en suivant les vieille et efficaces recettes de grand-mère. Quelles sont les cures naturelles à faire en fonction des saisons pour faire du bien à votre organisme ? Zoom sur des recettes efficaces qui viennent nous embellir aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur… Tout d’abord, le principe même d’une cure est simple, le tout étant de s’y tenir. En effet, une cure dure au minimum pendant 3 semaines consécutives durant lesquelles il faut se tenir rigoureusement à ses petites recettes miracles pour profiter au maximum des bienfaits des fruits, légumes et autres ingrédients plein de vertus.

Cures bien être et mode de vie

Une cure de ne substitut jamais à une alimentation normale, elle vient seulement s’ajouter à mode de vie sain et équilibré pour être totalement efficace. Beaucoup de personnes connaissent la cure de raisin mais il existe bien d’autres cures naturelles dont on peut livrer les secrets.

Les aliments conseillés pour faire une cure bien-être d’hiver sont la carotte, l’avoine, le miel, le citron et le sarrasin, on peut donc consommer ces aliments sans modération tous les jours pendant plusieurs semaines afin de renforcer son organisme.

Cure bien être pour prévenir les maladies

Ceux qui sont sensibles aux angines prendront volontiers une tasse de thé avec du miel et du citron par exemple alors que les friands de céréales se rabattront sur l’avoine et le sarrasin. Quand le printemps arrive que se passe t-il ? Le corps a lutté contre le froid de l’hiver et à installé ses graisses afin de vaincre le froid, cependant cela ne plait pas à tout le monde et la cure de printemps est là pour éliminer les petits kilos en trop accumulés pendant l’hiver et dire au revoir aux lourdeurs qui vous ont permis d’être plus à l’aise en hiver. Au printemps, on va donc privilégier les cures à base de sève de bouleau, de pissenlit, et encore de citron à commencer dès le mois de mars afin d’aider le corps à se purifier et à prévenir contre les allergies qui arrivent au printemps.