Triglycérides : quand les taux sont-ils élevés ? Quand bas ?

Lors de la création d’une formule sanguine, les valeurs des triglycérides sont également déterminées. Parfois, les niveaux de graisses neutres sont trop élevés, rarement trop bas. Si les valeurs sanguines ne se situent pas dans la plage normale, il peut y avoir plusieurs raisons à cela.

Dans le cas d’échantillons sanguins médicaux, les niveaux de tryglicérides, qui appartiennent aux graisses dites neutres, sont généralement également mesurés. Tout comme le cholestérol, les graisses neutres appartiennent au groupe des graisses sanguines. À quelle hauteur les valeurs peuvent-elles réellement être? Est-il possible de réduire les niveaux élevés de triglycérides ?

Que sont les triglycérides ? Quel est leur rôle ?

D’une part, les gens consomment à la fois du cholestérol et des triglycérides avec leur alimentation quotidienne et, d’autre part, les deux valeurs sanguines et les deux graisses sanguines sont formées par le corps lui-même. Les triglycérides jouent un rôle clé dans la formation du tissu adipeux et remplissent leur rôle de vecteurs énergétiques. Ils atteignent la circulation sanguine via l’intestin et le système lymphatique, où ils sont liés à des protéines (lipoprotéines) de très faible densité. Les graisses neutres elles-mêmes, qui ne sont pas solubles dans le sang, ont besoin des lipoprotéines pour être transportées dans les veines.

Triglycérides et cholestérol – quand les taux de triglycérides sont-ils élevés ?

Triglycérides : quand les taux sont-ils élevés ? Quand bas ?
Triglycérides : quand les taux sont-ils élevés ? Quand bas ?

Un taux élevé de triglycérides, qui peut être mesuré dans le sérum sanguin et le plasma, est considéré comme un facteur de risque indépendant de développer une maladie coronarienne et une artériosclérose. La valeur standard ou de référence ne doit pas dépasser 150 mg/dl (milligrammes par décilitre). Les scientifiques pensent qu’il existe un lien entre les triglycérides élevés et le cholestérol élevé. Bien qu’il soit tout à fait possible pour certaines personnes d’avoir des taux de cholestérol normaux et des taux élevés de graisses neutres et vice versa. Lorsque les patients parviennent à faire baisser les triglycérides, ils contribuent également à réduire l’excès de cholestérol ( cholestérol total, cholestérol LDL, cholestérol HDL ).

Lorsque les triglycérides sont élevés – Causes des taux élevés de triglycérides

Une valeur sanguine trop élevée est toujours un indice de troubles du métabolisme des lipides. Les causes peuvent en être la dyslipidémie familiale ou une mauvaise alimentation. Si trop de graisses et de sucres sont consommés dans l’alimentation, le corps réagit à la suralimentation au fil des ans. D’autres raisons de l’augmentation des taux de triglycérides peuvent être l’obésité, l’abus d’alcool, une glande thyroïde sous-active, une inflammation du pancréas ou un diabète sucré mal contrôlé.

Et quoi d’autre peut augmenter les niveaux de triglycérides?

En plus d’une mauvaise alimentation, la grossesse, les pilules contraceptives et les médicaments contenant de la cortisone peuvent également avoir un impact. Les niveaux de triglycérides augmentent lors de la prise de bêta-bloquants ou de diurétiques. Si la valeur d’hémoglobine est élevée, des valeurs faussement élevées pour les graisses neutres peuvent être déterminées. En revanche, la prise de quantités excessives de vitamine C abaisse les niveaux de triglycérides, tout comme les niveaux élevés de bilirubine trouvés dans le sang ou l’urine .

Lorsque les triglycérides sont trop bas – Causes des faibles triglycérides

Les taux bas de triglycérides sont rares. Cela peut être causé par un trouble du système digestif ou une glande thyroïde hyperactive. Une maladie du foie, un déficit congénital en lipoprotéines ou un indice de très peu ou pas d’apport alimentaire (état de faim) sont également possibles.

Qu’est-ce qui peut réduire les graisses neutres/triglycérides ?

Les patients ont essentiellement le pouvoir d’influencer favorablement la valeur sanguine. Parce que la nutrition personnelle joue un rôle très important, le patient a une influence significative sur la réduction des triglycérides et fait ainsi quelque chose pour sa santé. Plus les aliments consommés sont sains, meilleure sera la valeur déterminée pour les graisses neutres lors de la prochaine analyse en laboratoire.

Avec l’aide du régime dit alcalin , il est possible de faire baisser rapidement et facilement le taux de triglycérides. Les fournisseurs d’acides malsains sont éliminés du menu et les aliments alcalins sont préférés. Avec ce régime (recettes alcalines) , l’accent est mis sur les aliments frais et naturels : légumes, fruits, noix, champignons (shiitake) , salades et huiles pressées à froid, petits poissons ou viandes et si oui, alors uniquement en combinaison avec des légumes. Le régime alcalin peut influencer le taux de sucre dans le sang ainsi que l’évolution des maladies rhumatismales. ( Soutient naturellement le traitement des rhumatismes – traitement naturel de l’arthrose ). Et un autre effet positif de la cuisine alcaline : elle fait rapidement fondre les kilos accumulés à la suite d’une mauvaise alimentation.

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