Le cœur ne cesse jamais de fonctionner, il bat environ 60 à 80 fois par minute (adulte) et son but est de pomper le sang en continu dans tout le corps.
Anatomie du coeur
Le cœur a quatre chambres, deux oreillettes et deux ventricules. L’oreillette est une chambre de réception et fonctionne sous basse pression tandis que le ventricule fonctionne sous haute pression pour pousser ou pomper le sang.
Flux sanguin
Le sang oxygéné riche quitte le cœur du côté gauche vers la circulation artérielle systémique (à l’échelle du corps). Les vaisseaux artériels transportent l’oxygène, les nutriments, les hormones et les agents immunitaires dans tout le corps.
Les veines suivent le même chemin que les artères avec son rôle principal de transporter le sang désoxygéné et les déchets vers plusieurs systèmes d’excrétion différents pour l’élimination. Le sang désoxygéné retourne vers le côté droit du cœur via les veines et dans les poumons où l’élimination du dioxyde de carbone a lieu.
Chaque cellule a une couche de capillaires, qui séparent les artères des veines. C’est au niveau capillaire que les artères délivrent les substances vitales et les veines récupèrent les déchets. L’élimination et l’excrétion des déchets ont lieu dans l’un des quatre sites:
- Poumons
- Reins
- Intestins
- Peau
Pression artérielle
Selon les National Institutes of Health, environ 1 adulte sur 3 souffre d’hypertension artérielle. La pression artérielle est une mesure utilisée pour déterminer la pression exercée par le cœur dans les parois artérielles. Deux nombres sont obtenus par une lecture de la pression artérielle. Le premier chiffre fait référence à la pression systolique et enregistre la pression exercée par le cœur contre la paroi artérielle pendant les contractions cardiaques.
Le deuxième nombre est appelé diastolique et il enregistre la pression exercée par le cœur contre la paroi artérielle entre les battements ou au repos. Une tension artérielle de base pour un adulte de taille moyenne est de 120/80. Le premier chiffre, 120 représente la pression systolique, tandis que le second chiffre, 80 représente la pression diastolique.
Variations de la pression artérielle
La pression artérielle d’une personne varie généralement légèrement au cours de la journée, la lecture la plus basse étant trouvée au réveil. En moyenne, une tension artérielle ne devrait varier que de quelques points et il est important que chacun connaisse sa tension artérielle de base, car c’est généralement le patient attentif qui alerte le médecin des écarts.
De nombreux facteurs peuvent affecter la pression artérielle, par exemple:
- déshydratation
- stress
- maladie cardiovasculaire
- perte de sang importante
Attaque cardiaque
Le cœur a son propre ensemble d’artères coronaires. Lorsqu’une de ces artères majeures est bloquée, l’oxygène est incapable de circuler vers cette partie du cœur. Le tissu mourra, entraînant une crise cardiaque ou un infarctus du myocarde. Lors d’une crise cardiaque, le cœur bat toujours, mais un arrêt cardiaque se produira si l’intervention médicale n’est pas rapide.
Arrêt cardiaque
Lorsque le cœur ne parvient pas à recevoir son propre apport d’oxygène, le tissu mourra et le cœur cessera de battre. Le cœur frémit et non seulement le sang ne parvient pas à alimenter le cœur, mais il n’est pas non plus transporté dans tout le corps.
Par conséquent, pour éviter la possibilité de lésions cérébrales, une intervention médicale ou une défibrillation doit avoir lieu dans les 3 à 5 minutes suivant l’incident. Parce qu’une intervention médicale ne se produit normalement pas dans les paramètres mentionnés, la survie à un arrêt cardiaque est généralement inférieure à 5%.
Maladie cardiovasculaire
De nombreuses conditions peuvent affecter les capacités du cœur et des vaisseaux sanguins. Voici une très courte liste de problèmes possibles:
- durcissement des artères dû à une diminution de l’élasticité des vaisseaux (artériosclérose)
- durcissement des artères dû à l’accumulation de plaque dans les artères (athérosclérose)
- caillot sanguin (thrombus)
- paroi artérielle affaiblie (anévrismes)
- hypertension artérielle (hypertension)
- taux de cholestérol élevé (hyperlipidémie)
Il existe un certain nombre de facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires, comme le mode de vie sédentaire, l’alimentation et le tabagisme. Un mode de vie actif comprenant des exercices d’aérobie au moins 3 fois par semaine, un régime pauvre en graisses et en sel et l’arrêt du tabagisme peut réduire considérablement les risques de développer une maladie cardiovasculaire.
En conclusion, le système cardiovasculaire est chargé de s’assurer que tous les nutriments vitaux et autres substances nécessaires au bon fonctionnement de tous les systèmes du corps. Ce système est le numéro un des maladies et des décès aux États-Unis. La mise en œuvre d’un mode de vie intelligent pour le cœur, à savoir l’exercice, la réduction du stress et une bonne nutrition, par exemple, réduira la probabilité de développer des problèmes cardiovasculaires plus tard dans la vie.