Le pouce humain représente 50% de la fonction de la main. Notre capacité à s’opposer à nos pouces (toucher le bout de chaque doigt avec le pouce) fait partie de ce qui nous rend uniquement humains. Parce que nos pouces sont si essentiels à la fonction quotidienne, ils font souvent mal et sont surutilisés.

Lorsqu’un patient se plaint de douleur au pouce, nous recherchons d’abord les choses les plus courantes. Voici une brève description de chacune de ces raisons courantes pour lesquelles les pouces font mal.

1. Arthrite du pouce

Passé l’âge de 65 ans, 75% des patients souffrent d’arthrite. Parfois, cela ne fait pas mal, mais il ne faut pas beaucoup de pression ou de traumatisme pour faire souffrir un pouce arthritique.

Vous pouvez ou non avoir des bosses et des bosses ou une déformation à la suite de l’arthrite – parfois cela fait juste mal, avec une douleur profonde à l’intérieur du pouce.

La douleur peut être n’importe où le long du pouce, de la base du pouce, près du poignet, à la jointure de l’extrémité du pouce, par l’ongle du pouce.

D’autres signes d’arthrite comprennent une sensation de craquement ou de grincement que vous ressentez lorsque vous bougez le pouce, ou une douleur qui s’aggrave le matin ou lorsque vous pincez ou tordez les choses.

Traitement de l’arthrite du pouce

Le traitement comprend du repos, des exercices doux pour éviter les raideurs et des médicaments. Les attelles peuvent également aider, mais elles doivent immobiliser (arrêter le mouvement) du pouce, pas seulement du poignet. Les frottements et les crèmes en vente libre peuvent soulager les symptômes.

La mauvaise nouvelle est que rien ne guérira le problème de fond de l’arthrite, qui est un problème de cartilage. La chirurgie est la seule méthode de traitement qui élimine à jamais les surfaces cartilagineuses malsaines et malsaines.

2. pouce de déclenchement

Si la douleur est du côté de la paume du pouce, au niveau de l’articulation du milieu, votre problème peut être une ténosynovite sténosante ou un pouce déclencheur. Un signe révélateur de ce problème de pouce est le «déclenchement», le blocage, le verrouillage ou la prise du pouce.

C’est parfois pire le matin, et le pouce se verrouille dans une position pliée à la fin de la jointure ou se raidit au point que vous ne pouvez plus le plier ou le redresser complètement.

Traitement du pouce déclencheur

Le pouce de déclenchement peut être guéri avec un coup de cortisone dans la gaine du tendon qui plie le pouce. Cela ne nécessite pas de chirurgie très souvent, mais la chirurgie n’est pas difficile à récupérer. En plus des injections, des bains d’eau chaude et des médicaments anti-inflammatoires peuvent aider.

3. Tendinite du pouce et du poignet – Ténosynovite de DeQuervain

Cette cause de douleur au pouce provient de l’inflammation le long des tendons qui étendent le pouce dans la position d’un auto-stoppeur. Il est souvent fréquent chez les nouvelles mamans qui soulèvent leur bébé à plusieurs reprises et peut être appelé pouce de maman.

Si vous avez cette tendinite, vous pouvez ressentir de la douleur le long du haut du pouce, près du poignet et à l’arrière de l’avant-bras. Un test pour cela consiste à saisir votre pouce douloureux avec les doigts de cette main et à plier le poignet vers le petit doigt. Cela met le stress et la tension sur les tendons et sera douloureux en cas de tendinite.

Traitement du pouce de maman

Un traitement avec une attelle et une petite dose de cortisone au cabinet suffit généralement à guérir le problème. La chirurgie est parfois nécessaire, mais essayer d’abord les injections est raisonnable. La partie la plus difficile du traitement est d’éviter les activités aggravantes en premier lieu!

4. Syndrome du canal carpien

Le canal carpien est un passage étroit sur le côté de la paume de votre poignet qui porte les tendons et un nerf majeur dans votre main. La compression ou le pincement de ce nerf peut causer des douleurs au pouce, surtout la nuit.

L’engourdissement va généralement de pair avec le syndrome du canal carpien. Si vous n’avez aucun engourdissement du tout, il y a de fortes chances que vous n’ayez pas de compression nerveuse dans le canal carpien. Les patients atteints du syndrome du canal carpien auront généralement des picotements ou un engourdissement dans le pouce, l’index, le majeur et une partie de l’annulaire.

Les traitements du syndrome du canal carpien, comme le port d’une attelle de poignet la nuit ou des étirements lents et doux des doigts, peuvent soulager la douleur au pouce. Parfois, une injection de cortisone est nécessaire comme étape intermédiaire avant d’envisager une intervention chirurgicale pour le syndrome du canal carpien.

Résultat de la douleur au pouce

Le seul de ces problèmes pouvant entraîner une invalidité permanente grave est le syndrome du canal carpien. Si vous avez une douleur au pouce qui ne s’améliore pas, consultez un médecin ou un autre fournisseur de confiance et faites-vous soigner.

Avertissement: Les informations contenues dans cet article sont à des fins éducatives uniquement et ne doivent pas être utilisées pour le diagnostic ou pour guider le traitement sans l’avis d’un professionnel de la santé. Tout lecteur préoccupé par sa santé doit contacter un médecin pour obtenir des conseils.