Je mentionne souvent les huiles essentielles car je pense qu’elles sont l’un des meilleurs outils pour soutenir la santé. Les huiles essentielles transportent de l’oxygène, des nutriments et des molécules vitales qui soutiennent la santé émotionnelle et physique, dynamisent nos cellules et soutiennent les systèmes immunitaire , circulatoire, respiratoire, hormonal et endocrinien. En ce qui concerne le temps hivernal et la saison de la grippe, je me tourne vers une huile pour une protection sûre, fiable, savoureuse et aromatique contre les germes, les virus et le rhume: les «voleurs».

Il s’agit d’un mélange d’huiles essentielles de clou de girofle , de cannelle, de citron, de romarin et d’eucalyptus. Le mélange est basé sur une recette élaborée par un groupe de marchands d’épices à Marseille, au XVe siècle, en France, qui s’est tourné vers le vol lorsque le commerce a été fermé en raison d’une peste. Ils ont protégé leur santé en volant les morts, les malades et les mourants en appliquant une combinaison d’herbes, d’épices et d’huiles essentielles sur leurs vêtements et leur peau – une recette qui a depuis été déterrée dans les archives britanniques et utilisée de nos jours.

Le mélange a été testé cliniquement et s’est avéré efficace à plus de 99% contre les bactéries en suspension dans l’air (étude menée à la Weber State University, 1997). Il a été utilisé pour tout traiter, des candida et infections bactériennes aux moisissures toxiques en passant par le rhume et la grippe. Je prends souvent une goutte et je la frotte dans mes mains après avoir utilisé les toilettes publiques. Je l’utilise même pour laver les fruits: pour éliminer les parasites sur les fruits biologiques, et pour éliminer les pesticides toxiques et autres produits chimiques des produits cultivés «conventionnellement» qui ont été pulvérisés.

Les huiles essentielles étant constituées de molécules légères, elles sont facilement absorbées par le système respiratoire et peuvent être très efficaces dans le traitement des sinus et des troubles respiratoires. Je badigeonne des voleurs sur ma gorge et ma poitrine pour soigner un rhume, ou sur la plante de mes pieds (là où les huiles sont absorbées via des points de réflexologie pour bien se maintenir, et renforcer mon immunité tout l’hiver. tasse d’eau chaude ou de riz / lait de soja (il a le goût de chai!) ou combinez-le avec du citron et de l’huile d’olive pour faire une vinaigrette.

Remarque: les suggestions faites ici s’appliquent UNIQUEMENT aux huiles essentielles pures de qualité thérapeutique. La plupart des huiles vendues dans les magasins d’aliments naturels et ailleurs sont diluées, pressées à des températures élevées ou traitées avec des produits chimiques qui peuvent diminuer leur efficacité et même les rendre toxiques. Veuillez noter que la source des huiles est importante et que l’étiquetage peut être trompeur … N’utilisez PAS d’huiles essentielles en interne ou sur votre corps à moins d’être sûr de leur qualité et de leur sécurité.