Effets secondaires : la vitamine D
Indispensable à la bonne santé de nos os, cette vitamine n’expose à des manifestations indésirables qu’en cas de surdosage.
Un affaiblissement général
C’est la première manifestation d’un surdosage de vitamine D appelé hypervitaminose D. Ce surdosage peut survenir lors de la prise prolongée et à très fortes doses de médicaments à base de vitamine D, associée ou non à d’autres molécules, notamment à d’autres vitamines.
Les signes
Fatigue, perte d’appétit, amaigrissement, maux de tête.
Ce qu’il faut faire
● Veiller à ne pas dépasser les doses prescrites.
● Ne pas associer d’autres médicaments ou produits contenant de la vitamine D (suppléments multivitaminés, compléments alimentaires...).
Les troubles digestifs
Une trop grande quantité de vitamine D peut perturber l’activité des enzymes digestives et l’équilibre de l’intestin. Comme les signes généraux, les troubles digestifs peuvent s’expliquer par le fait que la vitamine D étant soluble dans les graisses, elle s’accumule dans le tissu adipeux et le foie.
Les signes
Nausées, vomissements, constipation, douleurs abdominales.
Ce qu’il faut faire
● Arrêter la prise des médicaments contenant de la vitamine D et les apports en calcium.
● Consulter si les symptômes persistent.
Les risques cardio-vasculaires
En induisant…
