février 1, 2024
Le miel comme allié beauté pour des cheveux éclatants
novembre 30, 2023
La Dyslexie : Comprendre le Défi de la Lecture
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La Dyslexie : Comprendre le Défi de la Lecture
Vous vous sentez ballonné après le repas ? Votre transit intestinal est un peu paresseux ? On vous donne 6 conseils et remèdes 100% naturels pour passer des repas en toute sérénité! 1. Mastiquez bien et lentement durant les repas Cela peut sembler tout bête mais c’est la première astuce tout simple à appliquer pour faciliter […]
Read MoreLes noix qui ont un grand effet sur la santé sont des noix, et en raison de la teneur élevée en antioxydants, vous pouvez les manger en petites quantités chaque jour, selon les dernières recherches américaines. Les noix sont meilleures que les arachides, les pistaches, les amandes et autres noix. dit Joe Vinson de l’université […]
Read MoreCes légumes préservent la vue, réduisent le risque d’accident vasculaire cérébral et de cancer. La carotte ou la carotte (lat. Daucus carota L) est un légume racine qui appartient à la famille des ombellifères. Cet aliment est cultivé depuis plus de 1000 ans. On considère que sa patrie est l’Europe, où il pousse encore comme plante sauvage. Plus de […]
Read MoreLe kéfir pourrait offrir des avantages digestifs à ceux qui peuvent le gérer, il pourrait y avoir des effets secondaires négatifs en le consommant. C’est à peu près le cas de tous les aliments fermentés. Le système digestif de chacun est différent. Par conséquent, ils pourraient être parfaitement capables de gérer le kéfir alors que cela vous causera […]
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Se priver de protéine d’origine animale ne pose en soi pas problème, encore faut-il compenser par d’autres aliments riches en protéines végétales. Définition du végétarisme versus végétalisme Les végétariens sont des personnes qui excluent de leur alimentation toute chair animale, mais qui peuvent néanmoins consommer des oeufs ou du lait contrairement aux végétaliens qui adoptent […]
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Ballonnements douloureux, flatulences, tels sont les symptômes désagréables que nous pouvons éviter en modifiant notre comportement alimentaire. La colopathie fonctionnelle ou syndrôme du colon irritable est une maladie qui touche près de 20% de la population, de préférence les femmes. Ces douleurs intestinales régulières se traduisent par un inconfort plus ou moins important. Souvent, […]
Read MoreElle offre de multiples avantages à ceux qui en consomment au petit-déjeuner ou qui l’utilisent en externe dans les soins de beauté et certaines affections cutanées Avec le terme «céréales», nous nous référons à la famille des graminées et parmi les plus courantes dans l’alimentation humaine, nous trouvons le blé, le maïs, le seigle, le […]
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L’épeautre, apprécié par les civilisations anciennes pour sa richesse nutritionnelle, est aujourd’hui une alternative pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Parmi les aliments les plus consommés par l’homme au cours de l’histoire se trouve sans aucun doute la céréale par excellence, le blé. Cette graine populaire, à la base de notre alimentation, trouve ses origines dans une […]
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La sensibilité aux protéines présentes dans le blé et les céréales apparentées peut provoquer des symptômes et des troubles allant de la fatigue et du syndrome des jambes sans repos au lymphome non hodgkinien. L’intolérance aux protéines de gluten peut provoquer deux troubles distincts: la maladie cœliaque et l’intolérance au gluten. Malheureusement, les médecins rejettent souvent […]
Read MoreUn taux de sucre dans le sang inférieur à 140 mg / dL (7,8 mmol / L) est normal. Une lecture de plus de 200 mg / dL (11,1 mmol / L) après deux heures indique un diabète. Une lecture entre 140 et 199 mg / dL (7,8 mmol / L et 11,0 mmol / L) indique un prédiabète. […]
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