Se priver de protéine d’origine animale ne pose en soi pas problème, encore faut-il compenser par d’autres aliments riches en protéines végétales. Définition du végétarisme versus végétalisme Les végétariens sont des personnes qui excluent de leur alimentation toute chair animale, mais qui peuvent néanmoins consommer des oeufs ou du lait contrairement aux végétaliens qui adoptent […]
Read MoreBallonnements douloureux, flatulences, tels sont les symptômes désagréables que nous pouvons éviter en modifiant notre comportement alimentaire. La colopathie fonctionnelle ou syndrôme du colon irritable est une maladie qui touche près de 20% de la population, de préférence les femmes. Ces douleurs intestinales régulières se traduisent par un inconfort plus ou moins important. Souvent, […]
Read MoreL’onagre procure bienfaits pour le corps, éclat pour la peau, et en plus, elle est belle à regarder. Ne passez plus devant la « primerose » sans la remarquer. L’onagre se dresse soudain au bord d’un fossé, ou à l’ombre d’un arbre. C’est une reine, haute et fière, lumineuse et féminine. Elle embellit les terrains […]
Read MoreLes œdèmes, la sensation de gonflement ou la mauvaise circulation du sang ont leur traitement à base de plantes, des recettes de grand-mère qui les font disparaître. Avec le retour de la chaleur chaque année, nombreux sont ceux qui se plaignent et souffrent de leurs « jambes lourdes ». Les varices, les gonflements et les œdèmes sont […]
Read MoreL’image que renvoie le corps est de plus en plus vécue comme un brouillon qu’il faut corriger par le recours à la chirurgie plastique, aux tatouages, aux piercings, etc. « La beauté est une meilleure recommandation que n’importe quelle lettre » , écrivait Aristote. L’image de soi – entendue ici comme « apparence physique » – n’est pas seulement […]
Read MoreL’ylang-ylang….un nom à la résonnance chantante qui évoque un doux parfum d’évasion, associée à sa senteur florale et orientale. Découverte. L’ylang-ylang est un arbre-fleur originaire des Philippines, puis introduit aux Comores et à Madagascar au début du XXe siècle. Il a la particularité d’avoir conservé en nom d’usage son appellation originelle en langue tagalog. L’ylang-ylang, […]
Read MoreOn vous les propose à la sauvette sur les plages et les marchés estivaux. Gare aux tatouages temporaires au henné noir, dangereux pour la santé. Si vous décidez de vous faire tatouer un papillon sur l’épaule ou un dragon sur la main, choisissez la couleur marron ou orangée du henné naturel. Surtout, refusez le tatouage […]
Read MoreL’épeautre, apprécié par les civilisations anciennes pour sa richesse nutritionnelle, est aujourd’hui une alternative pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Parmi les aliments les plus consommés par l’homme au cours de l’histoire se trouve sans aucun doute la céréale par excellence, le blé. Cette graine populaire, à la base de notre alimentation, trouve ses origines dans une […]
Read MoreLa sensibilité aux protéines présentes dans le blé et les céréales apparentées peut provoquer des symptômes et des troubles allant de la fatigue et du syndrome des jambes sans repos au lymphome non hodgkinien. L’intolérance aux protéines de gluten peut provoquer deux troubles distincts: la maladie cœliaque et l’intolérance au gluten. Malheureusement, les médecins rejettent souvent […]
Read MoreLa réflexologie des mains n’est pas aussi populaire que la réflexologie plantaire, mais elle est certainement utile. Nous utilisons nos mains tous les jours pour tant de tâches répétitives: laver la vaisselle, saisir le volant de la voiture, écrire avec un stylo, taper sur un clavier, etc. Comme pour nos pieds, nous ne commençons à penser à […]
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