Ma santé d'abord : Magazine qui prend soin du bien être

mai 15, 2021

Les relations efficaces parents-enfants commencent dès la fécondation

Les pensées influencent le corps Des études ont démontré que la nature des pensées influence les fonctions vitales. Le corps tout entier participe à toutes les sensations vécues par une future maman. Celle-ci vit en symbiose avec son enfant et toutes les vibrations de ses pensées et de ses émotions lui sont transmises. Le système hormonal de l’enfant réagit directement […]

Rédaction Psy 0 8 min read

mai 15, 2021

L’acné : Causes, traitements et remèdes grand mère

L’acné est le drame d’un grand nombre de jeunes. A l’aspect inesthétique des lésions s’ajoute confusément un sentiment de honte. Et il suffit parfois d’un geste maladroit pour que quelques mauvais boutons se transforment en véritable éruption. Les boutons et les lésions de l’acné font généralement leur apparition à la puberté, à un âge où les jeunes sont très soucieux […]

Rédaction Conseils 0 10 min read

mai 10, 2021

Top 5 des remèdes naturels pour améliorer le transit

Vous vous sentez ballonné après le repas ? Votre transit intestinal est un peu paresseux ? On vous donne 6 conseils et remèdes 100% naturels pour passer des repas en toute sérénité! 1. Mastiquez bien et lentement durant les repas Cela peut sembler tout bête mais c’est la première astuce tout simple à appliquer pour faciliter le transit : mastiquez bien […]

Rédaction Alimentation 0 1 min read

mai 9, 2021

7 astuces pour prolonger votre espérance de vie

On aimerait tous vivre le plus longtemps possible et vieillir en bonne santé ! Et c’est possible de gagner une à plusieurs années de vie, en suivant ces petites astuces et en les appliquant au quotidien. Prendre une douche froide tous les matins Des études ont révélé que dans notre société actuelle, nous consommons 30% de calories en trop. Donc […]

Rédaction Conseils 0 2 min read

mars 28, 2021

Perte d’un emploi : Prendre un nouveau départ

La perte d’un emploi est toujours perçu comme une période difficile. Pourtant c’est souvent l’occasion de prendre un nouveau départ. Quelques pistes Perte d’un emploi : Prendre un nouveau départ La perte d’un emploi est toujours perçu comme une période difficile. Pourtant c’est souvent l’occasion de prendre un nouveau départ. Quelques pistes La perte d’un emploi et la période de […]

Rédaction Psy 0 3 min read

mars 28, 2021

Antiguide de sexualité du Dr Sylvain Mimoun

Un guide complet qui nous parle de la sexualité de manière franche et enfin adulte. Idéal pour comprendre comment fonctionne la sexualité. 19,90 euros. « L’antiguide de sexualité » est écrit par le Dr Sylvain Mimoun, Directeur du centre d’andrologie Hôpital Cochin à Paris Il est connu pour tenir des chroniques régulières dans la presse écrite et audio-visuelle. Il est entre autres […]

Rédaction Psy 0 4 min read

mars 28, 2021

Développer sa créativité : Méthodes efficaces

La créativité mène tout droit au bonheur. Et nul besoin d’être un génie pour développer sa créativité. Chacun de nous possède ce fabuleux potentiel La créativité est l’apanage de chacun. Elle n’est pas réservée aux seuls artistes. Et elle s’exerce d’abord au quotidien. Qu’on l’utilise pour résoudre un conflit, réparer une panne, inventer une recette, elle nécessite toujours de sortir […]

Rédaction Psy 0 3 min read

mars 28, 2021

Où trouver des protéines quand on est végétarien ou végétalien?

Se priver de protéine d’origine animale ne pose en soi pas problème, encore faut-il compenser par d’autres aliments riches en protéines végétales. Définition du végétarisme versus végétalisme Les végétariens sont des personnes qui excluent de leur alimentation toute chair animale, mais qui peuvent néanmoins consommer des oeufs ou du lait contrairement aux végétaliens qui adoptent un régime végétarien strict. Définition […]

Rédaction Alimentation 0 2 min read

mars 28, 2021

En finir avec les ballonnements douloureux

Ballonnements douloureux, flatulences, tels sont les symptômes désagréables que nous pouvons éviter en modifiant notre comportement alimentaire. La colopathie fonctionnelle ou syndrôme du colon irritable est une maladie qui touche près de 20% de la population, de préférence les femmes. Ces douleurs intestinales régulières se traduisent par un inconfort plus ou moins important. Souvent, ces troubles surviennent après 45 […]

Rédaction Alimentation 0 3 min read

mars 28, 2021

Les vertus de l’huile d’onagre Beauté ou santé

L’onagre procure bienfaits pour le corps, éclat pour la peau, et en plus, elle est belle à regarder. Ne passez plus devant la « primerose » sans la remarquer. L’onagre se dresse soudain au bord d’un fossé, ou à l’ombre d’un arbre. C’est une reine, haute et fière, lumineuse et féminine. Elle embellit les terrains vagues, illumine les sous-bois, et […]

Rédaction Remèdes naturels 0 3 min read

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